www.pexels.com サウナでマインドフルネス、私は大好きでよくやっています。どちらもそれぞれ、様々な効果が紹介されており、流行っていると思いますが、サウナでマインドフルネス瞑想をしている話はインターネット上では見つけられなかったので、ここに記録…